适合谁：总是答应太多、买得太多，或被社交媒体推着走的人。
按发表时间，新→旧。★ 为编辑精选。
| 文章 | 日期 |
|---|---|
| 不做预测，盖一座房子Building without predicting先住进毛坯，只添加被证明需要的东西 | 2026-08 |
| ★ 把「不」提前写好，随时备用Prepare your “no” and keep it handy预先写好一段体面的拒绝，三秒就能发出 | 2026-05 |
| 我养了太多「宠物」How many pets do you have?每个都爱，结果每个都被冷落 | 2021-08 |
| 你的新年从哪天开始Time is personal. Your year changes when your life changes.真正的新年是人生转折，不是日历翻页 | 2019-12 |
| 先想象不好的那一面Daydreaming the downside, for once冲动买买买之前，先预演闲置的内疚 | 2019-10 |
| 如果不能发朋友圈，你还会去吗Travel without social praise用「不分享」测试你是真想做还是想被夸 | 2019-09 |
| 不带手机去旅行Travel without a phone不拍照、不导航，反而记得更清楚 | 2019-09 |
| 门与窗Doors and windows and what’s real选择打开哪扇门，就是选择你的现实 | 2019-07 |
| 请别给我寄礼物Why I don’t want stuff一个极简主义者婉拒礼物的理由 | 2016-02 |
| 空白画布Why wreck a blank canvas?未落笔的想象，永远比成品更完美 | 2010-11 |
| 目标别说出口Announcing your plans makes you less motivated to accomplish them公开宣布目标，反而让人更难做到 | 2009-06 |
| 你拥有的已经够多了You have enough.西弗斯为何从不安利任何产品 | 2009-06 |
| 什么都不想买了Ah, to own nothing!少买一点，换来更少负担和更多自由 | 2008-07 |