拿不准时，就试试相反的状态
When in doubt, try the difference
这是导读，不是翻译。先用 1 分钟拿到这篇的核心，值得的话再去读 英文原文 →
核心观点
西弗斯给出一条对称原则：对生活里没有的东西拿不准，就去尝试；对已有的东西拿不准，就先去掉。共同点是亲身做出改变，才能真正知道答案。
要点
- 把“保留”变成需要理由的选项，而不是默认
- 删错了也无妨，真需要的会带着新热情回来
"Default to not having it, then see how you do without." —— Derek Sivers，查看原文 →
对你意味着什么
从低成本版本开始：卸载每天刷的 App 一个月，或清空手机主屏，只装回真正想用的。辞职、移居这类大动作，可以先用休假或短租做小规模试验。
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