西弗斯中文站 / 《Useful Not True》 / 导读
用真实世界填满感官
Fill your senses with reality
这是导读，不是翻译。先用 1 分钟拿到这篇的核心，值得的话再去读 英文原文 →
核心观点
心烦时，西弗斯会远离人群、媒体和设备，到自然里待着，提醒自己麻烦多在脑中。
对你意味着什么
不必远行，关掉手机去公园走一小时，回来再看问题。
同主题推荐
- 把事件和解读分开 —— 听起来越可信的话，越容易夹带私货
- 规则只是起点，不是终点 —— 世界像集市，可以讨价还价
- 评判内容，而不是包装 —— 「真」是「有用」的敌人