重新剪辑你脑中的电影

Re-edit your mind’s movies

核心观点

西弗斯借一部电影的手法说明：记忆像剪辑过的影片，只留下某些镜头。换一种剪法重看，同样的往事会呈现不同意义，帮你与过去和解。

要点

• 「我从小就不受欢迎」这类身份故事，多半是误读

"Next time you look back, look again." —— Derek Sivers，查看原文 →

对你意味着什么

对放不下的往事，试着从对方、旁观者、十年后的你三个机位各重播一次，写下每一版旁白。目的不是美化，而是找到你需要的教训或了结。

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