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为最坏的情况做好准备
Prepare for the worst.
这是导读，不是翻译。先用 1 分钟拿到这篇的核心，值得的话再去读 英文原文 →
核心观点
本章是斯多葛主义的现代版：设想可能失去的一切并提前准备，拒绝奢侈、练习不适，只关注自己能控制的部分，最终对得失都能坦然处之。
要点
- 想象失去，才能真正珍惜现有的一切
- 奢侈让人适应并变软，要主动练习小剂量的不适
- 事件本身是中性的，是你的信念给它贴上了好坏标签
- 情绪可以像训狗一样被训练，别说「我控制不了」
"Expecting life to be disappointing is wonderful." —— Derek Sivers，查看原文 →
对你意味着什么
创业者可以把它变成「事前验尸」：每个项目开始前列出最坏的五种情况和对策。注意它与「追求痛苦」互补，但对一切结果都冷淡，也可能磨掉行动的动力。
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